Cosa mangiare per avere denti sani: gli alimenti che fanno bene al tuo sorriso

  • La salute dentale non dipende solo dalla routine di igiene orale, ma anche dall’alimentazione. Scopri quali cibi favoriscono la salute dei tuoi denti e quelli che dovresti evitare per prevenire problemi come le carie e la sensibilità dentale.

  • Argomenti trattati:

    • Alimenti ricchi di calcio e vitamina D

    • I benefici di frutta e verdura per gengive e denti

    • Cibi da evitare per proteggere lo smalto dei denti

    • L’importanza dell’idratazione e dei liquidi per il benessere orale

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